近日，一项研究表明，35岁为子宫内膜异位症的高峰值。不少女性在这一阶段被诊断出患有这种疾病，随之而来的手术治疗，又对卵巢功能产生不同程度的影响。面对这一挑战，医研共创品牌达愈带来了全面的康复方案，开启术后卵巢康复新通道。

达愈的专家团队指出，术后女性应养成良好的生活习惯：

第一，均衡饮食，补充营养。术后女性需要特别关注营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。同时，减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免加重身体负担。

第二，适度运动，增强体质。术后适当的运动可以帮助身体恢复，增强免疫力。建议选择一些温和的运动，如散步、瑜伽或普拉提，避免剧烈运动对身体造成额外压力。运动不仅能促进血液循环，还能帮助调节内分泌，对卵巢功能的恢复大有裨益。

第三，放松心情，避免焦虑。术后女性往往会面临较大的心理压力，但过度焦虑会影响激素水平，进而影响卵巢功能的恢复。达愈专家建议，术后女性要学会放松心情，通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。

然而，生活方式的调整只是卵巢康复的一部分，术后女性还应该选择合适的营养补充产品。为此，达愈推出了市面上首款专注妇科手术术后卵巢修复和内分泌调节的产品——达愈Reco22。

达愈Reco22的核心成分是运用专利提取技术，从多种植物中提取的活性小分子化合物Reco22，其也是卵泡液的组成成分之一。经过多年的深入研发与精心筛选，达愈的科研团队在数百种配伍中，成功提炼出达愈Reco22核心配方，其中包含了女性健康所需的多种营养素，帮助妇科术后女性的卵巢及子宫提供充足的营养补充。

35岁，是人生中的重要阶段，面对子宫内膜异位症的挑战，女性朋友们应该通过科学的生活方式和达愈Reco22的专业调理，开启健康新生活。

声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。

责任编辑：吴英兰